Wszystko o zdrowiu

Rwa kulszowa- rozpoznanie, leczenie i przyczyny – 5 sposobów na radzenie sobie z objawami rwy kulszowej

Nagły, silny ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa? To może być rwa kulszowa. Czym jest ta przypadłość? Co można zrobić, kiedy zaczyna nam dokuczać atak korzonków? Jak zapobiegać nawrotom choroby? Co to jest rwa kulszowa? Schorzenie, potocznie nazywane atakiem korzonków nerwowych, jest zespołem objawów związanych z uciskiem nerwu kulszowego – największego nerwu obwodowego, który znajduje się w ludzkim organizmie. Nerw kulszowy biegnie od tylnej części ciała poprzez goleń, aż do stopy.

Zdrowie w szklance – sok z kiszonych buraków i kapusty

Produkty fermentowane po latach zapomnienia znowu wróciły do menu Polaków. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają również inne, przedtem mniej znane warzywa i owoce. Kiedy piszemy o zdrowotnych atutach jedzenia poddanego fermentacji nie sposób nie wspomnieć także o napojach takich jak kombucza, maślanka czy różnego rodzaju soki i zakwasy z kiszonych jarzyn. Przede wszystkim te ostatnie są godne zainteresowania – pomagają prosto i błyskawicznie dostarczyć naszemu ciału substancje niezbędne dla

Badanie ginekologiczne – jakie są rodzaje badań ginekologicznych i w jakim celu się je wykonuje?

Czy przynajmniej raz w roku zgłaszasz się do ginekologa na kontrolne badanie? Jeśli nie, to nadeszła pora, by to zmienić. Profilaktyka pozwala wykryć zarówno schorzenia, jak i wady rozwojowe narządów płciowych, dzięki czemu zwiększa szanse na wyleczenie. Nie zwlekaj więc z wizytami kontrolnymi. Podstawowe badanie ginekologiczne Podstawowa procedura składa się z czterech etapów: zewnętrznego badania narządów płciowych, wziernika, wymazu cytologicznego i dwuręcznego badania ginekologicznego. Jak przebiega? Najpierw lekarz poczeka kilka

Kamica nerkowa – objawy, diagnostyka i metody leczenia

Kamica nerkowa to choroba, która w krajach rozwiniętych dotyka od 10 do 20% populacji. Najczęściej diagnozuje się ją u mężczyzn w wieku 20-50 lat oraz kobiet między 50. a 80. rokiem życia. Istotą kamicy nerkowej jest obecność złogów w drogach moczowych. Jeśli są drobne, niekiedy udaje się je wydalić z moczem. Większe na ogół pozostają w nerkach, powodując nieprzyjemne dolegliwości. Jakie są przyczyny i objawy schorzenia? Jak diagnozuje się i

Ból u sportowców – jego specyfika i sposoby łagodzenia

Ból w sporcie ma trzy podstawowe źródła: intensywny trening, kontuzja lub przetrenowanie. Jaka jest specyfika poszczególnych typów bólu i jak je łagodzić? Czy trening zawsze powinien wiązać się z bólem? Na te pytania odpowiadamy w artykule. Czy “trening musi boleć”? Niektórzy sportowcy wyznają zasadę, że trening bez bólu się nie liczy. Części osób ból daje satysfakcję, a zakwasy (czyli opóźniony ból mięśniowy) są odbierane jako dowód skuteczności treningu. Może to

Niedoczynność tarczycy – objawy, przyczyny i leczenie

Tarczyca (gruczoł tarczowy) to jeden z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego w ludzkim organizmie. Znajduje się w przednio-dolnej części szyi i odpowiada za produkcję niezbędnych dla zdrowia hormonów. Gdy gruczoł tarczowy wytwarza za mało hormonów, oznacza to niedoczynność tarczycy, chorobę, którą należy leczyć. Jakie są przyczyny i objawy niedoczynności? Jak wygląda terapia? Odpowiadamy w artykule. Hormony wydzielane przez tarczycę Tarczyca, nazywana również gruczołem tarczowym, to nieparzysty gruczoł wydzielania wewnętrznego człowieka. Zlokalizowana

Opuchnięte uda – czy to obrzęk lipidowy?

Obrzęk, zwany potocznie opuchlizną, to nadmierne gromadzenie się płynu w przestrzeniach pozakomórkowych i pozanaczyniowych tkanek i narządów. Najczęściej spotyka się go w obrębie kończyn dolnych, zwłaszcza w okolicy ud. Jest związany mocno z aspektem estetycznym, ale ma swoje konsekwencje zdrowotne. Jakie mogą być przyczyny pojawienia się opuchlizny ud? Czy jest się czym martwić? Jak sobie poradzić z obrzękiem ud? Obrzęk miejscowy a uogólniony Obrzęk może być związany z wieloma stanami

Najlepsza Berberyna

Berberyna – jaką wybrać? Berberyna jest substancją pochodzenia naturalnego, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Obecnie coraz częściej jest ona stosowana jako suplement diety ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Berberyna jest związkiem z grupy alkaloidów, który występuje w wielu roślinach, takich jak skrzyp polny, dziki krwawnik czy berberys. W medycynie naturalnej berberyna jest stosowana przede wszystkim w leczeniu chorób metabolicznych, takich jak cukrzyca, nadwaga

Palec strzelający (trigger finger) – przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja

Palec strzelający inaczej zwany trzaskającym (z ang. trigger finger) jest stanem przewlekłym, który wpływa na jedno lub kilka ścięgien w obrębie dłoni. Schorzenie to znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, gdyż oprócz bólu, tkliwości i trudności w wykonywaniu ruchów największy problem stanowi ograniczenie funkcji ręki. Przyczyny powstawania takiego stanu nie są znane, a skuteczność leczenia zależy od ciężkości objawów. W artykule przedstawiamy m.in. objawy trigger finger i metody leczenia oraz rehabilitacji. Palec

Kto musi wykonywać badania wysokościowe?

Za pracę na wysokości uznaje się wykonywanie czynności na wysokości przekraczającej 3 metry nad podłogą bądź gruntem. Dotyczy to zatem prac głównie budowlanych, ale również pracowników prac remontowo–budowlanych, elektryków oraz osoby reprezentujące wiele innych zawodów. Na czym polegają te badania? Co sprawdzają badania wysokościowe? Praca na wysokości, mimo iż według przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy powinna być wykonywana z używaniem odpowiednich zabezpieczeń, nie należy do bezpiecznych, dlatego badania wysokościowe mają